菜價回跌 下周探二字頭

這幾天天氣晴朗,產地蔬菜生長良好,供貨量足夠,蔬菜批發價昨總算回跌,跌幅將近四成。但有婆婆媽媽抱怨,菜市場、超市的菜價還是貴,一顆高麗菜仍破百元、一小把地瓜葉、菠菜也逼近五十元,農糧署呼籲業者勿隨意哄抬價格。

昨是果菜批發市場清明連假後開市首日,蔬菜平均批發價從上月廿九日每公斤五十六點一元的新高點,回跌至卅四點一元,指標性高麗菜也比高點回跌兩、三成。

平均菜價回到三字頭,雖仍貴,但已比上月便宜,昨不少外食族都發現自助餐菜色增多、蔬菜種類選擇也多元。農委會主委陳志清表示,近日天氣回暖,預計菜價下周會再跌到二字頭。

但有主婦抱怨,昨市場上的菜價仍未反映批發價,完全沒感受到菜價回跌的感覺。

農糧署主任秘書蘇茂祥表示,因昨早才開市,超市內的菜價可能還沒反映,他說,小白菜、青江菜、菠菜、大陸妹、地瓜葉跌幅都相當大,一把在廿至卅元間是合理價格,至於高麗菜目前產量較少,價格回跌幅度較不明顯。

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一分鐘報氣象/周四(4/7)全台炎熱似夏天 高溫上探33度

周三台北市出現了32.9度的高溫,周四全台各地同樣有機會出現30-33度的高溫,彷彿像是夏天一樣炎熱,提醒您外出多喝水、勤防曬,小心中暑。

而穩定的天氣條件之下,空氣品質容易不良,特別是臭氧及懸浮微粒濃度較高,提醒容易敏感族群出門戴口罩。


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「希望法律往好的方向發展」 鄭捷生死辯三點聲明

鄭捷犯下台北捷運殺人案造成4死22傷,一、二審判鄭捷死刑後,律師請求法官提訊鄭捷,最高法院今天開庭時將提訊讓鄭捷親自出庭,這是最高法院首度提訊死刑犯。鄭捷在庭上發表三點聲明,再度道歉,並對當前矯正制度提出他的看法。

鄭捷三點聲明概要如下:

第一、「對不起,我做錯了」,如果互換立場,我可能也不會原諒兇手,但或許我的道歉能讓你們心安,所以我要再說一次對不起

第二、原本想說早點被判死刑槍斃算了,但看見律師的努力,不想讓對方心血被白費,轉而配合律師策略。希望透過律師的努力,讓法律往好的方向發展。

第三,我或許過幾個月就被槍斃,但矯正署應該改名叫懲罰署,把收容人變成人型廢棄物,做加工品手指變形、出獄受到歧視,「監所根本是鎖鏈加工廠」。


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4日、5日、6日 為什麼每一年的清明節會不一樣?

4日,清明。一些細心的讀者發現,2014年和2015年的清明都是4月5日,而2016年和2017年的清明卻都落在了4月4日。這是怎麼回事?

中國天文學會會員史志成解釋說,中國的農曆有二十四個節氣,它以太陽在黃道上每運行15度定為一個節氣或中氣,每個節氣都有一個特定的時刻,而在公曆中,並不固定在某一日期。

一個回歸年實際長度為365.2422天,曆法上的一年長度則為365天,因此每年會多出0.2422天,節氣的特定時刻也會每年「順延」0.2422天;如此一來,累積4年後幾近一天,為修正它,公曆曆法中有「閏年」制度,每四年會多出2月29日一天。

史志成表示,節氣時刻的順延,有時會使得某節氣的時刻越過午夜至隔日;多了一天的閏年也會使得節氣時間發生改變。當然,不管如何變動,節氣的日期差異只會在3天內。

史志成強調說,中國民間有「四五清明」之說,但千萬不要認為清明就固定在4月5日這一天。事實上,清明在公曆中的日期會在4月4日、4月5日和4月6日這三個日子中變動。

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微弱鋒面影響 北台灣短暫陣雨

今天是清明連假最後一天,中央氣象局指出,今天受微弱鋒面影響,但水氣不多,因此各地普遍都是多雲到晴的天氣,僅北部及宜花會有零星短暫陣雨發生的機率,午後中南部山區也有局部短暫陣雨的機會。

氣溫方面,中部以北及東半部高溫跟昨天相差不大,約攝氏27、28度,南部高溫約29到31度,感覺還是比較悶熱一些,而清晨及夜晚各地低溫約在20至22度間,中南部日夜溫差稍大。

氣象局提醒,適逢霧季,澎湖、金門、馬祖及西半部地區易受局部霧或低雲影響能見度。

另外,今天全台及外島PSI普通(PM10);西半部及金門PM2.5低至中等級,其他低等級。


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感冒咳嗽能吃草莓吗

 

相信许多人都喜欢吃草莓,草莓鲜美红嫩,果肉多汁,而且还散发出让人心情舒畅的水果芳香。吃草莓对人体的健康非常有益,尤其是春季吃草能能抑制旺盛的肝火,有养生作用。那么感冒咳嗽能吃草莓吗

 

感冒咳嗽能吃草莓吗

 

  感冒咳嗽时是可以吃草莓的。草莓的营养价值非常高,其中富含维生素C,生病的人吃草莓能帮助提高免疫力,而风热感冒咳嗽的人吃草莓能帮助身体恢复。

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清明連假第3天 愈晚愈塞 北返車潮上看295萬輛

清明連假第3天,交通部高速公路局預估,今天將提前湧現北返收假車潮,國道車流量將達到最高;前2天國道車流量皆超過285萬輛,今天將上看295萬輛,較往年同期高出1成,且「愈晚愈塞」,部分路段更恐塞到明天凌晨,提醒用路人改道或提前避開「地雷區」。

高公局指出,昨車流量較前天略少,但部分瓶頸路段仍從上午便「紅通通」,國1南下楊梅至新竹、彰化至埔鹽系統、國3南下土城至龍潭、草屯至南投,時速不到30公里,但中午過後南下車流減少,大致恢復順暢。

高公局指出,因連日天公作美,出遊、掃墓車潮超乎預期,連假前2天國道車流量超過285萬;根據往年經驗,今天將提前湧現北返車潮,車流量最多,全天車流量上看295萬輛,較往年同期高出1成、20餘萬輛次。

高公局預估,今天下午國3北上古坑至南投、快官至大甲、通宵至茄冬等路段,同樣易壅塞,車陣最長恐將達40公里以上。高公局強調,壅塞路段恐得等到5日凌晨2時以後,才能逐漸紓緩,呼籲用路人改道或提前避開壅塞路段。

高公局指出,在中部壅塞地區,預計4日清明節4天連假國道車流量最大的一天,今日上午是南下尖峰,局部路段塞車情況難以避免,明天下午一波北上車流,部分路段恐怕會塞到周二凌晨,特別是國3北上古坑至南投、北上草屯至霧峰系統及國6西向舊正至霧峰系統會很塞,建議民眾改走替代道路。

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早晚溫差大 當心眼中風

新竹市52歲陳姓男子起床發現,左眼前霧茫茫,就醫診斷為視網膜靜脈阻塞及網膜出血;原來,陳因血壓偏高,高低溫影響血壓,造成「眼中風」,進一步檢查還發現,有膽固醇過高問題。

台大新竹分院眼科醫師林暄婕表示,視網膜靜脈阻塞俗稱「眼中風」,會影響視力。眼中風好發於50歲以上,且有慢性心血管疾病或高血壓、糖尿病、高血脂的患者,另青光眼、吸菸、血液疾病或凝血功能異常,也是危險因子。

林暄婕說,低溫會影響血壓控制,每當氣溫驟降時,眼科門診也接獲多個眼中風病例,其中不乏自認身體健康的中壯年人,診治後才知道,出現高血壓、高血脂毛病。

眼中風病患可考慮口服藥物改善血液循環,但最重要的還是控制相關危險因子。有內科疾病、青光眼、抽菸患者都需要在眼科定期追蹤,即時治療,避免產生嚴重併發症甚或失明。

她提醒,視網膜靜脈阻塞,可能導致視力嚴重喪失,老年人、高血壓、糖尿病、青光眼等患者都是高危險群,出現無痛性視力模糊或視野變化,應盡早治療。

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一分鐘報氣象/周一(4/4)清明北東陣雨 中南多雲空品不良

新一波鋒面接近,清明節當天北部及東部地區將會轉為多雲有陣雨的天氣,很有「清明時節雨紛紛」的感覺,中南部雲量也會明顯增多,這波鋒面將會影響台灣一天,周二各地又會回到多雲到晴的天氣型態。

也因為鋒面過境,北部及東部地區明天氣溫會稍稍下滑一些,早晚較涼,提醒您外出活動早晚記得添件外套。而中南部地區由於大氣擴散條件不良,空氣品質不佳,建議您掃墓祭祖可將紙錢集中焚燒、少燒紙錢以功代金,減少空氣污染排放,就是對自身的健康多一分保障。


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早餐7點半後吃 學童注意力降

早餐是一天活力的來源,但一項最新調查顯示,雙北市三到六年級學童高達2成沒有天天吃早餐,另有逾五成學生早餐吃得不夠健康。營養師提醒,早餐晚吃等同沒吃,建議早上7時30分前吃完早餐,並搭配蔬果等天然食物,以免影響排便及學習成效。

癌症關懷基金會調查雙北市63所國小、1萬餘名學童的早餐習慣,營養師林郁婷說,2成的人沒天天吃早餐,甚至2%學生幾乎不吃早餐,原因是「來不及」。學生早餐最愛的是土司麵包,除了搭配乳品外,最常喝奶茶與紅茶,恐攝取過多糖分。值得注意的是,早餐晚吃對身體的影響不亞於不吃早餐。7%學生超過8時才吃早餐,調查顯示,早餐愈晚吃的學童,每天排便比率愈低,且過重、肥胖的比率也較高。

癌症關懷基金會執行長黃翠華分析,若早餐晚吃或不吃,會打亂用餐的生理時鐘,餐與餐之間常會吃零食點心,反而更容易發胖,建議最好在7時30分前吃完早餐。

黃翠華強調,6至12歲是孩童生長發育的重要時期,如果不吃早餐,學童容易注意力下降、影響學習能力,且空腹胃酸分泌,可能會危害消化系統,導致便祕、肥胖,並增加慢性疾病風險。

黃翠華提醒,早餐應避開精緻加工食品,如火腿、香腸、培根等,強調健康早餐須均衡多樣、少糖、少鹽,盡量以蔬果、全穀類、優質蛋白質及天然食物為主,特別是蔬果富含維生素、礦物質與植化素,可幫助蛋白質轉換成熱量,更是身體清道夫,有助體內環保。

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追思小燈泡 媽媽寫信「留個步 讀一讀 再祝福」全文

台北市內湖區4歲女童「小燈泡」不幸遇害,追思會場今天布置完成,而小燈泡媽媽寫了一封信「留個步,讀一讀,再祝福」張貼在現場,希望每一位到場致意民眾可以閱讀後再進入追思專區,用愛與祝福來為小燈泡送行。

「留個步,讀一讀,再祝福」全文如下:

留個步 讀一讀 再祝福

謝謝各位,來到小燈泡的靈前~

小燈泡的一生,一直都很相信世界的美好,我們一直用愛來澆灌她。她帶著愛來到世界,我也希望她帶著愛離開。她帶著美麗,來到我們家,我也希望她帶著美麗離開。

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一分鐘報氣象/周五(4/1)多雲到晴 清明連假天氣佳

周四受微弱鋒面影響,各地雲量偏多,部分地區還出現了短暫雨,不過這波鋒面來得快去得也快,周五各地將會逐漸放晴,氣溫也持續回暖,但好天氣卻造成大氣穩定,導致西半部地區空氣品質差,中部地區PM2.5甚至將會達到危險的「紫爆」等級,提醒您外出戴口罩,敏感族群減少戶外活動。

至於清明連續假期整體來說天氣不錯,唯一有變化的是在清明節(4/4)當天,受到微弱鋒面的影響北部、東部地區雲量偏多,將有機會出現零星短暫雨,但降雨時間不會太長、雨勢不會太大,4/5又將回到穩定天氣。


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捏捏皮膚5分鐘就能瘦!消水腫、祛寒溶脂不求人


【早安健康/林明慧編譯】

 

 

體內虛寒,脂肪贅肉跟著纏上你!

 

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膚色深淺基因決定 美白過度反成黑臉

黑肉底想靠美白產品變白晰?別再做夢了!醫師指出,美白化妝品主要功效是淡化後天生成的黑色素,並回復原本膚色,肌膚顏色深淺是靠基因決定,如果過度使用化妝品,甚至輕信偏方,反而傷害皮膚。一名40多歲媽媽天天用檳榔荖葉敷臉,敷到臉上黑色素細胞死掉,結果出現黑白交雜的蜘蛛網狀斑點。

愛美的女性,總是容易被各種美白產品的廣告手法吸引,有些人為了變白,洗的、抹的、敷的清一色都選擇美白功效,甚至天天塗抹、塗得又厚又多,事實上這些效果有限,狂買狂用傷肌膚又傷荷包。

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說,膚色是天生基因決定的,黃種人再怎麼努力,也不會變成白種人,民眾不要對美白產品有過多期待。化妝品的美白成分,主要功效是抑制黑色素形成,或淡化後天生成的黑色素斑點,讓使用者回復原本的膚色,而非改變先天膚色。

黃毓惠說,美白產品不必刻意挑選濃度高的,畢竟皮膚吸收能力有限,以面霜來說,用量約一粒黃豆大,一天兩次就好,過量使用反而刺激皮膚,易造成紅、癢、刺痛。

至於美白面膜,黃毓惠說,她不建議經常使用,因面膜的成分過於複雜,敷在臉上時間久,容易造成刺激。因面膜含豐富水分,敷在臉上會讓角質層充滿水,而有短暫透亮的效果,但這只是暫時性。

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今天多雲較不穩 清明連假天氣前後不同

氣象局指出,今天(31號)因為有一道微弱鋒面從台灣北部海面通過,造成天氣有些不穩定。中南部山區及花東有短暫陣雨,北部及宜蘭也有局部短暫陣雨。不過,下雨的時間、區域和雨量都不會太多。氣象局預測清明連假天氣;前兩天溫暖,甚至有點炎熱。但連假後兩天因微弱鋒面通過,北台灣會轉涼,北部、東半部和中南部山區也可能有雨。

氣象局表示,今天因為北方有微弱鋒面通過,使得天氣有些不穩定,中部以北及宜蘭溫度在十六到二十五度間,南部高溫有二十九度上下,民眾要適時調整穿衣。

預報員劉宇其指出,清明連假四天的天氣可分兩部分,週六、週日各地大多為多雲到晴,西半部最高溫接近三十度,東半部也有二十八度,週日山區午後可能有對流雨發生。

而下週一、二有道微弱鋒面通過,跟在後方的冷空氣也不強,北台灣天氣會稍微轉涼,最高溫降到二十三度左右,東半部二十五到二十七度,中南部則差異不大,而北部、東半部及中南部山區將會有些短暫陣雨。不過,鋒面對台灣的影響程度究竟如何?可能還需要一、兩天的觀察。


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慶祝婦幼節 三國家森林遊樂區兒童免門票

林務局東勢林區管理處歡慶婦幼節,鼓勵親子走入森林遊樂區,從事戶外休閒活動,體驗大自然,特別推出婦幼節連假4月2日至6日優惠12歲以下兒童,免費暢遊大雪山、八仙山、武陵國家森林遊樂區。

婦幼節連假林管處將在大雪山、八仙山辦理大小朋友喜愛的瓢蟲、貓頭鷹免費DIY活動,每天限額80名,每天上午、下午各進行2場次,每場次20名,歡迎親子每天早上9點起在遊客中心報名參加,額滿為止。

東勢林區管理處指出,春暖時節的大雪山、八仙山、武陵森林遊樂區,各步道兩旁的林木吐新芽換新裝,春季花卉也接續綻放,有黃色小花的山胡椒、雪白花萼的華八仙、紅粉白相間的台灣杜鵑與森氏杜鵑及青翠的竹林。

武陵國家森林遊樂區園區常見金翼白眉、白耳畫眉、冠羽畫眉、灰喉山椒、臺灣藍鵲等鳥兒悠遊林徑,更不能錯過水花飛濺如煙似霧的桃山瀑布,歡迎民眾趁著連續假期上山渡假,享受春花朵朵的美景及芬多精、陰離子的洗禮,來趟生態旅遊,體驗大自然的奧秘。


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女人摸女人胸部:近期有性愛越想摸

男人,女人也會對完美身型的女性感到好奇甚至想觸摸,但這並不代表她是同性戀。日本網站sirabee對20歲至60歲共667名女性做「女生摸女生胸部」的調查。

「女生摸女生胸部」的調查結果顯示,以20歲至40歲女性互摸的機率較高,50歲以上的女性則斷層下降,另外,以一個月內有性愛經驗的女性較容易想摸別人的胸部,其次為對方是美人、善於溝通的人。

受訪者表示,雖然大家都是女孩子,但心底還是有想擁有對方身體的感覺,這並非同性戀,而是一種羨慕的眼光,尤其是對方胸部比自己大的女性,更想摸摸看。


▲以20歲至40歲女性互摸的機率較高。

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氣溫持續回升 南部高溫上看29度

氣象局指出,今天各地幾乎都是多雲到晴的天氣,溫度應會比昨天再回升一些,南部高溫上看攝氏29度。不過日夜溫差仍大,各地低溫約16至18度,應適時調整衣著。

中央氣象局表示,今天的天氣跟昨天類似,各地大多為多雲到晴、穩定的天氣,只有花東地區有些零星雨。

氣溫方面,由於偏南風持續帶來較暖空氣,溫度應該比昨天再回升一些,不過由於雲量增多的關係,因此陽光加熱的效率沒有昨天高,預估宜蘭及花蓮高溫大約在25度附近,其他地區除了中部以北沿海地區高溫會稍低一些外,大多都在26度以上,其中雲量沒這麼多的南台灣高溫大約在27至29度。

而入夜後,各地最低溫大約為16至18度,因此,中南部空曠地區的日夜溫差仍偏大,氣象局提醒民眾注意溫度的變化,適時調整衣著,以免著涼。

另外,西半部地區及澎湖、金門、馬祖易受局部霧或低雲影響能見度,交通往返應多留意相關資訊。

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新北投捷運站月台員警遭砍 頭部受傷緊急送醫

台北市消防局中午12時21分獲報,新北投捷運站傳出有員警遭砍。

警消指出,案發當下,28歲詹姓男子持刀朝黃姓員警砍殺,造成頭、背部刀傷,緊急送往榮總救治,至於有無生命危險,仍待院方進一步診斷。

警消表示,案發當下詹姓嫌犯已被電擊棒制伏,員警到場後將他逮補,目前仍在北投分局光明所,至於確切犯案動機,仍待進一步釐清。

台北大眾捷運股份有限公司表示,中午12時20分新北投捷運車站有一名男子持刀劃傷一名捷運警察,造成捷運警察頭部約3公分傷口。目前已制伏,無其他人受傷,未影響營運。


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內湖女童斷頭案》汽修廠老闆制伏凶嫌 驚悚難釋懷 發生太快 來不及救她一命

「發生太快了,我們衝過去時,小朋友的頭已經噴了2、3公尺遠,來不及救她一命!」女童命案案發地對面的弘寶汽修廠許姓老闆兄弟和員工3人,第一時間衝過街制伏凶嫌王景玉,談起親眼目睹這幕驚悚場景,仍餘悸猶存,更遺憾沒能早一步救回女童的命。

許老闆說,他哥哥最先聽到女童媽媽淒厲呼喊的救命聲,然後看到對面川菜館旁巷口,有一個男的蹲在地上揮動菜刀,以為有人在打架,馬上和修車廠另名師傅順手拿起修車工具和鐵棍衝過去,他也隨後跟著跑過去。

「我們只是路過的,只是路過的!」許老闆說,他們還沒衝過街時,隱約看到凶嫌王景玉將一個小孩身軀壓在地上,拿著刀往身軀上砍切,女童母親上前想拉開王嫌卻被一把推開,整個人被嚇傻了,以為碰到尋仇找錯人,口中直讓著:「我們只是路過的,只是路過的…」

才沒有幾秒鐘時間,就出現驚悚場面,他們就看到有個東西往前噴滾約2、3公尺遠,第一時間看不清楚什麼東西,過去才看到小朋友的頭不在了,實在太可怕了!

許老闆說,他們3個人到場時,地面留著一具沒頭顱的女童身體,旁邊和王嫌身上滿是鮮血,王嫌還拿著菜刀,修車師傅先用鐵棍打王嫌的手,把刀弄掉在地上,他們立即衝上前,合力把戴著口罩的王嫌壓制在地,將雙手反押在背後,王嫌雖然沒有反抗,口中卻直喊著:「我手很痛!很痛!」

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