台鐵七日晚間發生爆炸，警方在廿四小時內，就懷疑受重傷的林嫌涉有重嫌，但他傷勢嚴重未能開口，迄今無法接受訊問，警方今天表示，其餘跡證已調查完畢，就等林嫌開口接受訊問。
台鐵一二五八次北上區間電聯車，七日晚間從台北火車站開往松山火車站，在即將進站之際發生爆炸，造成廿五人受傷，其中有多人雖然傷勢嚴重，但所幸沒有人因此身亡。
案發之初，原本傳出疑似是車內發電機發生爆炸，但警消徹查現場時，發現車廂、鐵道內有爆炸後遺留的鐵片，朝人為涉案的方向偵辦。
這起爆炸後共造成廿五人受傷，其中送往台北醫學院的五名傷者中，一名五十五歲林姓男傷者，因醫師檢傷後發現胸口有大面積灼傷，且有金屬片傷痕，並有「對稱式傷口」，明顯與其他傷者的傷勢不同，因此通報警方。
警方先採集他的檢體後，與遺留在車廂內廁所垃圾桶中的紅色帆布袋的生物跡證比對，初步發現吻合後，又在林男的衣物上驗出火藥成分，種種跡證顯示這名林姓男子涉有重嫌。
由於長時間久坐、久站的現代生活型態，許多人都有下半身肥胖的困擾，大腿內側肌肉沒有使用，就容易囤積脂肪，連帶下半身淋巴阻塞、血液循環不良，降低基礎代謝率，這時即使透過節食，也不容易消除難瘦的下半身贅肉！透過簡單的鍛鍊運動，每天3分鐘，就能鍛鍊大腿內側，提高代謝、改善下半身肥胖！
大腿內側容易胖 影響血液循環、阻塞淋巴
今日(11)西南風強、水氣多，各地留意午後雷陣雨，中南部及山區易有短時強降雨，也有大雨或豪雨發生的機率。
氣象局表示，今日多數地區上半天為多雲到晴，僅臺東有局部短暫陣雨或雷雨，中午過後各地須留意午後雷陣雨，尤以桃園以北及宜蘭、花蓮地區、各地山區及其鄰近區域降雨機率較高，也有局部大雨或豪雨發生的機率，午後雷陣雨容易出現瞬間較大雨勢，進入山區請務必要注意天氣變化。
溫度方面，今日吹撫西南風，帶來較暖空氣，北臺灣及東半部高溫約33至36度，中南部降雨時間長，約31度，不過一旦降雨緩和下來，又會快速上升至33、34度。
另外，今日臺灣各地及綠島、蘭嶼、澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區及鄰近海域仍有8至9級強陣風，沿海風浪稍大，前往海邊活動請特別注意安全。
空氣品質部分，根據環保署監測，今日全臺及外島PSI為良好至普通等級，指標污染物為臭氧；PM2.5指標為低等級。
| 颱風天加班擬雙倍薪 |
台鐵電聯車爆炸案，臺北醫學院附設醫院今天上午，說明嫌犯「林英昌」的最新病況，副院長黃聰仁表示，55歲林姓傷者今天凌晨恢復意識，仍持續插管中，由於肺部「鈍挫傷」引發的後續影響，仍須密切觀察，目前傷者尚未脫離險境，但生命跡象逐漸上升穩定，在加護病房的嚴重度評估，生命徵象達六分。
由於嫌犯「林英昌」在爆炸案後送醫時，全身的傷勢與一般傷者不同，成為警方第一時間鎖定的關鍵。北醫附醫副院長黃聰仁表示，嫌犯「林英昌」送醫時，外傷的重症指數高達21分，一般達16分就是重大傷病，「林英昌」的主要傷勢是燒燙傷及吸入性嗆傷，不過由於他的皮膚表皮，包括肩部、腿部等有一些小白點，其中右大腿還有一個比較大的2公分異物，醫護人員覺得有異，在當天午夜12點，也向警方通報。
至於嫌犯「林英昌」的遺書內容，疑似寫到久病厭世，副院長黃聰仁表示，院方是透過他兒子，得知「林英昌」多年前疑似罹患扁桃腺癌症，不過從他的健保就醫資料，查詢最近三個月的用藥資料，並沒有使用化療藥品。
人每天都要喝下約2000毫升的水，但喝下的水卻不只是水這麼簡單！長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任顏宗海就曾在書中提到，喝到壞水有可能造成肝腎問題。另外，國家環境毒物研究中心也指出，人體的硝酸鹽或亞硝酸鹽含量過高，可能引起血紅素變性症。中研院院士許靖華近期更表示，若能只喝不含亞硝酸的飲水，就能預防甚至治癒癌症。
根據《聯合報》5日報導，中研院院士許靖華與研究團隊發現，癌症的基因並非人類基因，反而和細菌的基因較為相似。許靖華認為，亞硝酸會活化「冬眠」的癌幹細胞，幫助厭氧菌的細胞生長。因此，若人類飲水中不含亞硝酸，就能預防甚至治癒癌症。許靖華和中國科學院即將在英國等地發表這項論文。
上午11時尼伯特中心在高雄逐漸往台南移動，預估未來路徑將朝澎湖金門方向前進，強度及移速在過去3小時都有減弱，且未來還會再持續減弱，不排除暴風圈也會漸漸縮小。
從今日凌晨算起，台灣本島已降下明顯雨勢，尤其東部地區，花蓮累積雨量超過500毫米，台東也超過400毫米，屏東超過300毫米，隨著颱風移動，降雨情形會從西南部逐漸往北擴展，目前高雄有明顯雨勢，且逐漸擴及台南。
氣象局表示，颱風受地形影響，行徑偏南，加上西北部地區有中央山脈屏障，因此北台灣受風雨影響相較其他地區較小，不過沿海陣風仍普遍有9級以上，且颱風仍在往北移，位置也還處在台灣附近，請民眾不要掉以輕心。
氣象局說，颱風未來會朝向台灣海峽移動，但移動速度緩慢，也有可能出現滯留打轉的情形，因此今天一整天是風雨最強的時候。
松山車站台鐵列車爆炸案，鐵路警察局台北分局分局長王寶章今天召開記者會，定調此案為偶發性社會重大刑案，排除恐怖攻擊，目前警方已掌握數名涉嫌人，不排除傷者和乘客，爆裂物為鋼管土製爆裂物。
行政院長林全上午視察尼伯特中央災害應變中心，會後受訪表示，早上初步結論是這起事件不是恐攻、也不是有組織的攻擊，是個人事件。
台鐵1258區間車7日晚間10時停靠松山車站生爆炸，造成14男11女、共25人受傷，鐵路警察局及台鐵局8日上午舉行聯合記者會，並由台北分局分局長王寶章和台鐵相關官員已起對外說明。
王寶章說，爆裂物為鋼管製品，長度47公分、直徑6公分，鋼管壁厚度0.2公分。
他表示，該區間車是從新竹出發至基隆，引爆點約離松山車站有1公里。該爆裂物無引爆線，製造粗糙，外觀上也無燃燒跡象，不排除嫌犯當時在車上，目前掌握僅有1枚爆裂物。
強颱之夜，最震驚民眾的不是風狂雨驟，而是台鐵電車的兩聲爆炸巨響！台北松山車站一列電聯車車廂，在周四（7日）晚上10點左右爆炸。一共造成24人受傷，分送六家醫院急救治療，其中兩人傷勢嚴重，已轉送加護病房。尤其令人詫異的是，雖然還沒確認主嫌，但這起爆炸案已經從最早的「惡作劇」，轉而由行政院長林全定調為「惡意」；而英國國家廣播公司BBC中文網更以頭條報導該爆炸案，文中甚至指出電車內「不只一枚爆裂物」。
行政院長林全今天清晨1時前往聯合醫院忠孝院區探視傷者後表示，這是惡意事件，將會徹查到底。警政署長陳國恩則在案發後現場受訪表示，在第六節車廂座位上發現15公分至20公分的長形爆裂物，不排除是人為故意放置。
台灣警政署長陳國恩表示，目前推測爆裂物是長約20公分的巨型爆竹。爆炸威力巨大，許多乘客出現了燒燙傷嚴重的症狀，甚至連頭髮都嚴重燒焦。台灣交通部長賀陳旦也在現場指揮調度。
BBC的報導說，台灣警方目前已經鎖定一名疑似放置爆裂物的人士，全力進行追查。據了解，爆裂物是被放置在車廂上的行李架。目前朝向蓄意攻擊而非意外進行調查，根據了解，車內不只一枚爆裂物。在場有目擊者形容整起事件「有如『八仙塵暴』般的恐怖」。
從網路上流傳的照片看來，車廂在爆炸後一片漆黑，玻璃全碎，座椅與地面都是白色的粉末。
| 受到颱風尼伯特影響，氣象局今天上午持續發出豪大雨特報，其中包括花蓮、臺東、屏東、嘉義、高雄山區有局部大豪雨或超大豪雨機率，請注意坍方、落石、土石流及山洪爆發。 此外，花蓮、臺東、屏東、高雄平地及宜蘭、南投、臺中、雲林、臺南山區有局部豪雨或大豪雨。 澎湖地區、宜蘭、嘉義、臺南平地及新北山區有局部大雨或豪雨。 |
今年第1號颱風尼伯特已於今(6)日凌晨2時增強為強烈颱風，氣象局依照目前的行徑預估，可能在宜蘭花蓮附近登陸，影響台灣最明顯的時間點，落在周四(7)晚到周五(8)一整天，預計今日下午發布海上警報，今日深夜或明日凌晨發布陸上警報。
尼伯特目前中心位置在鵝鑾鼻東南東方約1270公里的海面上，以每小時33轉29公里速度，快速往西北西方向移動。氣象局指出，今日白天受颱風外圍下沉氣流影響，天氣會更為晴朗，高溫略高，西半部普遍可達35度以上，北部上看37度，至於東半部則在32至34度間，各地紫外線指數也偏高，曝曬級數皆達過量及危險，外出務必要做好防曬並補充水分。
天氣方面，白天只有花東及恆春有短暫陣雨，晚上受颱風外圍環流影響，東北部也將有機會出現短暫陣雨；午後新竹以南亦有可能降下局部雷陣雨，請民眾多加注意天氣變化。
隨著颱風逐漸接近，今日白天台灣東半部、北部及恆春半島沿海將有長浪出現，請民眾避免前往海邊活動，往返離島也要留意交通訊息。
空氣品質部分，根據環保署監測，今日高屏地區受擴散條件不佳影響，局部地區臭氧濃度有機會達不良等級，其他地區及外島PSI為良好至普通等級，指標污染物為臭氧；PM2.5指標為低等級。
對每一位女性來說，「大姨媽」實在是讓人又愛又恨！來了讓人煩躁，不來卻又擔心健康出問題！營養師表示，生理期確實是婦女獨有了解自我身體狀態的方式。一旦發現月經遲遲未報到，恐與情緒影響、卵巢功能、營養失衡等3大因素有關，應積極面對、釐清原因，對健康較有保障！
月經遲遲不來？揪出不當減肥、節食3大關鍵原因
生理期延遲怎回事？3大常見因素報你知
高瑞敏營養師表示，女性的月經週期，及排卵等生理機能是受到下視丘及腦下垂體的控制，對於卵巢作用的表現結果。所以，當身體任何一個環節出了問題，都會干擾女性生理運作造成經期混亂。而臨床上，在排除懷孕可能的情況下，又以下列3大因素最為常見：
因素1／情緒影響：
尼伯特颱風持續朝台灣前進，速度有變慢趨勢，氣象局說，受颱風外圍環流影響，東部外洋已經測得14米浪高，傍晚暴風圈觸地後，宜花東將出現豪雨。
根據中央氣象局最新資料，今年第1號颱風尼伯特下午2時的位置在花蓮東南方320公里處，將以每小時18轉13公里速度向西北西移動，7及暴風半徑200公里，近中心最大風速55公尺，相當於16級風。
氣象局表示，尼伯特颱風接近台灣後速度有變慢趨勢，未來預期北轉的過程中速度還會再減慢，因此暴風圈觸地時間將落在今天傍晚，中心登陸時間預估落在清晨5時，中心出海時間則會落在午後。
氣象局簡任技正伍婉華說，尼伯特颱風目前結構結實，因此雖然登陸地點最可能是花東一帶，但是暴風圈會籠罩全台，全台都會有風雨，今天傍晚開始北部、東北部也會有雨，明天開始中南部雨勢漸強。
伍婉華補充，由於颱風從西半部離開後北上，西南風可能導致中南部持續降雨，因此中南部將雨時間可能會較長，提醒民眾持續關注颱風動態，做好防颱準備。
| 強颱尼伯特步步進逼，上午8時30分已經移動到花蓮東南方410公里海面上，陸上警報已經涵蓋全台，氣象局針對宜花東發布豪雨特報，北部有7縣市則是大雨特報，提醒民眾留意。 根據中央氣象局最新資料，今年第1號颱風尼伯特上午6時的位置在花蓮東南方410公里處，將以每小時22轉16公里速度向西北西移動，7級暴風半徑200公里，近中心最大風速55公尺，相當於16級風。 中央氣象局表示，尼伯特颱風暴風圈已經進入巴士海峽和台灣東南部海面，直接對本島和澎湖構成威脅，氣象局也發布豪雨特報，下午起至晚間台東、花蓮及宜蘭地區有局部大雨或豪雨，北部地區有局部大雨發生的機率。 氣象局簡任技正伍婉華說，昨天追風計畫觀測的結果和原本預測的差異不大，7級暴風半徑200公里並不是非常大的颱風，但是威力仍不容小覷，加上尼伯特颱風速度減慢，颱風影響台灣的時間可能得拖到週六清晨。 氣象局提醒，雖然今天上午各地仍風平浪靜，偶爾可見陽光，但午後東半部就會出現風雨，提醒民眾做好防颱準備。 |
| 0206南台強震造成永康區維冠金龍大樓倒塌，大家還記得其中一名住戶李宗典嗎？他被瓦礫壓住長達55小時始幸運獲救，經過成大醫療團隊的照顧，他今天將出院，迎向新人生。他說出院後第一件事，就是要完成與女友的冥婚，並回到原來從事的多媒體及攝影工作。 在瓦礫堆中幸運生還的李宗典，一家8口（包括女友黃雅婷）在這場震災中，只他生還，他被送往成大醫院急救，經醫師評估，因長時間被瓦礫壓住，導致左腿因壞死性筋膜炎必須截肢，同時右下肢及右上肢，也因多條神經受土石壓迫太久而受損，右腳垂足影響步態，甚至連右手拿筷子都成問題。 辛苦復健 迎向新人生 在醫療團隊努力下，歷經5個月辛苦的治療和復健過程，李宗典已能自由行動，成大醫院昨天特別為他舉辦了「邁向新人生跨步往前走」記者會，醫護人員與他一起切蛋糕慶祝。 在治療與復健的過程中，李宗典說，一開始從練習站立到走路，都會害怕，會不自覺地向牆上靠，從站起來到能自由行動，他下了不少功夫。 |
| 中颱來大巨蛋成不定時炸彈？ 柯：財團欺壓要有限度 |
豔陽高照，想躲也躲不了，皮膚曬黑了怎麼辦？怎樣才能白回來？服用維他命C錠劑有效嗎？日常飲食中，哪些食材有助於美白？怎麼吃比較好？營養師通通報給你知…
葡萄、芭樂、檸檬、柑橘、甜菜根等，可以抗氧化，增加細胞修復能力
氣溫不斷飆升，很多人到戶外活動，一下子就曬黑了，為了美白，趕緊服用維他命C錠劑，卻發現效果有限，蔡秀雯營養師說，維生素C錠劑的美白效果不如天然食材，葡萄、藍莓、芭樂、檸檬、柑橘、甜菜根等，可以抗氧化，增加細胞修復能力，同時多喝水提升細胞的代謝，更有助於肌膚美白。
《維生素C過量恐增結石風險》
一名28歲的女性上班族，穿涼鞋外出遊玩，沒想到，在艷陽高照下，腳背竟曬出兩條涼鞋印，被同事誤以為腳沒洗乾淨，為了快速美白，於是購買維他命C錠劑服用，卻沒有效果。
衛福部南投醫院營養師蔡秀雯指出，現代人工作忙碌，沒時間吃蔬果，為了快速達到美白效果而服用維生素C錠劑，維生素C每日建議劑量為100mg，適量補充不會有太大影響，但有草酸鈣結石的人，服用過量可能增加結石等風險，建議從天然食材攝取更佳。
《抗氧化食材修復細胞》
她表示，陽光中的紫外線會造成皮膚細胞老化，因此日常飲食不妨多補充抗氧化食材，增加細胞修復能力，如葡萄、藍莓含有花青素，芭樂、檸檬、柑橘等高C水果，甜菜根含有甜菜紅素，都是有助於抗氧化的食材，尤其甜菜根屬蔬菜類，熱量比水果低，而且纖維質含量高，是個不錯的選擇，此外，蔬果所含維生素E也有加強抗氧化的效果。
蔡營養師指出，不過這些抗氧化營養素很容易被氧化破壞，建議最好直接食用，如果要切片或打果汁，應盡量低溫快速處理，馬上切馬上吃掉或喝下，否則可能因處理或儲放時間太久而破壞了營養成分。
《水分充足提升細胞代謝功能》
她並強調，美白肌膚還有一個重要元素便是水，充足的水分可以提升細胞的代謝功能，因此多喝水、多吃蔬果是美白最有效的方法；此外，購買維生素C錠劑時，需注意劑量，並避免過量服用，以免沒達到美白效果，反而造成身體的負擔。
炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑
天氣炎熱汗流浹背？流汗其實是人體的散熱機制
中醫師葉濡端表示，人是恆溫動物，人體體溫一般維持在36.5～36.8度之間。天氣熱溫度升高時，體溫也會微微上升，此時人體會靠「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此夏日天氣炎熱讓人汗流浹背，都是因為要散熱。
人體是藉由血管擴張、汗腺舒張排汗散熱，此時若因為汗如雨下就喝冰水消暑，雖然短暫的冰涼感讓人很舒暢，但卻會造成血管瞬間收縮，反而不利於身體散熱。
今日(5)各地依舊是陽光普照、高溫炎熱，中午過後要留意雷陣雨；輕颱尼伯特目前持續朝台灣東方海面接近，最快今日白天增強為中颱，預估7日到8日最接近台灣。
氣象局預測，今日各地高溫普遍在33到36度，紫外線指數偏高，午後須留意雷陣雨，尤其在中南部地區及各地山區降雨機率較高，雨勢也會較為顯著，建議外出攜帶雨具以備不時之需，前往山區、溪邊活動更要特別留意天氣變化。
此外，海面上有些南來的水氣，使得恆春半島、台東、花蓮及澎湖、金門不定時有零星短暫陣雨或雷雨。
空氣品質部分，根據環保署監測，今日全台各地及外島地區PSI為良好至普通；PM2.5指標為低等級。
至於今年的第1號尼伯特，昨日(4)下午中心位置在鵝鑾鼻東南東方約2400公里，今日凌晨２時中心位置已在鵝鑾鼻東南東方約2040公里的海面上，持續往西北西移動，朝臺灣東方海面接近，氣象局預測，尼伯特最快今日在白天將增強為中度颱風，7日到8日最接近台灣，至於影響程度及範圍有待觀察。
| 總統蔡英文4日一早南下出席三軍五校畢業典禮，黑色西裝外套搭配黑色長褲，一身黑出席畢業典禮，進場神情嚴肅。致詞時主動提到最近國軍發生了一些事，沒有責備，她以勉勵口吻表示「越是遇到挫折，越要穩健前進」，並且三次強調會跟國軍「榮辱與共」。 這是蔡英文總統出訪以後，也是海軍發生小白虐殺事件，以及金江艦誤射「雄三飛彈」後首次現身國防場合，台上蔡英文主動提起「這幾天，國軍發生了一些事」，不同於出訪回國當天嚴厲語氣表示「這種事根本不該發生」。蔡英文反過來勉勵畢業生，「我相信，大家也非常擔心；對於社會各界的批評指教，各位跟我一樣，感到難過，甚至士氣遭受打擊」。他鼓勵大家，「越是遇到挫折，越要穩健前進。勇於面對錯誤，勇於迎向挑戰」。並且表示，現在就是展現國軍不怕苦、不怕難的時候。 蔡英文也要求畢業生「要用對待家人的方式，對待自己單位的兄弟姐妹」，溫暖口吻呼籲國軍要團結一致，而「好要一起好，做錯事的時候，要一起承擔。這樣才叫做軍官，這樣才不會愧對你們肩膀上的官階」話語一出，不禁讓人聯想是否對於這次金江艦誤射飛彈事件，責任全歸咎於高姓飛彈中士一人做喊話。 上任後曾多次表示「用行動跟國軍弟兄站在一起」的蔡總統，致詞時三次呼籲「榮辱與共」。他表示「我不會告訴大家，我們的國軍一切都很好。如果今天站在這裡的我，這樣告訴你們，那我就不會是一個負責任的三軍統帥。我不會逃避問題，我也不會逃避責任，我們的國軍需要改革，而且是大刀闊斧的改革。這是一個光榮的生涯。種種改革，我不會只是說說，我更不會置身事外。我說過很多次，今天我要再一次強調，我會跟大家榮辱與共」。 |
