不要錯過!女人最需要男人的6個時刻

當你遇到時麼狀況時,最想要另一半陪伴在身旁?根據《鳳凰健康》報導,女人最需要男人的6個時刻,希望男人可以了解女人內心的世界,女人要的只是簡單的陪伴,千萬不要錯過這些重要時刻,以免後悔莫及。

1. 生病無助時。人在生病的時候最脆弱,除了病痛纏身之外,心情也會跟著低落,導致胡思亂想,這時候的女人最需要你的陪伴與呵護。

2. 空虛寂寞時。男人出差時,或是忙碌於工作時,女人有時會莫名打電話,意謂著想你了,這時,男人絕對不要拒絕接通,如果真的在忙,就說句「親愛的,我正在忙,忙完給你打電話」,千萬不要彰顯出不耐煩的態度,否則女人就會另找個願意接聽她電話的人。

3. 傷心欲絕時。遭遇低潮時,女人第一時間通常都會找心愛的男人訴苦,傾訴自己的委屈,渴望得到安慰,當然也希望男人可以為她遮風擋雨。女人向來是缺乏安全感的動物,找男人哭訴,最主要就是希望能夠得到保護。

4. 意外驚喜時。女人除了委屈以外,開心的時候也希望與心愛的男人分享,切忌勿撥冷水。

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身上常有莫名瘀青? 小心紫斑症上身!

在沒有碰撞情況下,如果身上經常出現莫名的瘀青或瘀斑,別再以為只是體質問題而忽略,台中榮總血液腫瘤科楊陽生醫師指出,這很有可能是紫斑症的警訊之一。

 

 

紫斑症面臨出血危機 每十萬人中有十人罹病

 

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鋒面遠離天氣回穩 午後局部雷陣雨

中央氣象局指出,今天鋒面系統更為遠離,天氣轉穩定,各地大多是多雲到晴可見陽光;但午後北部山區及中部地區有局部短暫雷陣雨。

氣象局說,南部以及台東地區還是受到鋒面尾端的影響,稍微不穩定,整天可能還是有短暫陣雨的機率,中午過後在各地山區及中部的平地也可能會有些局部性的雷陣雨。

溫度方面,清晨受東北風影響,各地低溫約在攝氏21至24度間,北台灣稍有涼意,白天陽光加熱之下回溫明顯,北部及東半部高溫可來到30度左右,中南部約31、32度,稍微悶熱一些。

另外,今天全台各地及外島地區PSI(空氣污染指標)為良好至普通等級,指標污染物為懸浮微粒及臭氧;PM2.5指標為低至中等級。


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羅瑩雪:死刑是鄭捷為自己判的

法務部長羅瑩雪今天表示,批准死刑犯鄭捷執行令,是因為鄭捷在眾目睽睽之下施暴,對社會治安產生很大不良影響,「鄭捷這個死刑是他為自己判的」,她只是做該做的事。

鄭捷犯下台北捷運殺人案造成4死22傷,4月22日最高法院判處他死刑定讞,昨天晚間執行槍決。

羅瑩雪上午出席行政院會議前受訪表示,鄭捷是在眾目睽睽之下施暴,對社會治安產生很大不良影響,造成人心惶惶,讓人覺得台灣社會不安全,為使社會導入正途讓想祟拜他或效法的人知所警惕,所以快速執行這個案件。

她強調,由於鄭捷案件簡單證據直接明確,且審查過程每步驟都做了,再加上依上述原因所以比較快(執行)。

媒體詢問520政權快交接前,在這個時機點執行是否想把成績算在任內?羅瑩雪說,她不需要什麼成績或掌聲,只做該做的事,離開政府之後沒有工作規劃,就是一個平常老百姓。

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今日天氣/乾空氣南下 白天由北而南漸轉乾

鋒面通過為台灣西半部帶來大雨,從昨(10)日入夜一直下到今(11)日清晨,降雨最集中的地區在新竹、苗栗一帶。不過,隨著北方乾空氣南下,今天白天會由北而南逐漸轉乾。北部高溫約27度,中南部約30至31度。

隨著鋒面往南移動,乾空氣逐漸南下,今日上半天中部以北及宜蘭地區降雨就會逐漸緩和,轉為多雲的天氣,南部及花東白天還是有較大雨勢發生的機率,下午過後雨勢才會趨緩,若需外出仍建議攜帶雨具並留意天氣變化。

溫度方面,鋒面過後有東北風帶來的涼空氣,全臺各地氣溫都會下降,尤其北臺灣高溫比昨天下降了5到7度,預測高溫約26、27度,感受舒適至偏涼,中南部地區略下降2到3度,高溫約30、31度;各地夜晚清晨低溫約落在22至24度之間,上班時間稍有涼意。

空氣品質部分,根據環保署監測,今日全臺各地及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧及懸浮微粒;PM2.5指標為低至中等級。


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遇到稽查就叫孩子玩「躲貓貓」何嘉仁超收1倍 罰款停招半年

違法超收,規避檢查還騙孩子要玩「躲貓貓」,台北市何嘉仁幼兒園三民分校遭家長投訴違法超收學生,教育局昨至現場稽查,業者竟試圖「藏人裝沒事」,最後仍被眼尖的稽查員發現,揪出被業者暗藏在隔間內的60多名學生。教育局表示,過去從未發現超收業者「藏人」躲避稽查案例,除當場罰款,並勒令停招6個月。

所有孩童都玩過躲貓貓

何嘉仁幼兒園三民分校招收2至5歲的幼童,家長透露,孩子日前回家反映上課時被老師帶出教室,說要玩「躲貓貓」,但「很無聊、都不能說話」,且一玩就是一個上午。幾名家長發現自家小孩都曾玩過躲貓貓,不禁起疑,加上事後發現「玩遊戲」當天正巧是市府到校公安檢查,懷疑幼兒園超收學生,為避免被發現,才把學生藏起來。

教育局主祕廖文靜表示,何嘉仁三民分校向教育局立案時,登記為「嘉維」、「嘉勝」2家幼兒園,依法分別可收30人、32人,但向教育局呈報時,兩園皆說只收30人;前往稽查後卻發現,兩園分別收了68人、56人,等於違法多收了1倍的學生數。

廖文靜指出,合法招收的學生皆會投保幼兒團體保險,但另一半「黑戶」僅投保意外險,理賠範圍不如幼兒團保廣泛,學生權益明顯受損。

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巧喝豆漿好營養!中醫師:4情況不宜

雖然豆漿有這麼多的優點,建議大家可以天天喝,但在有些情況下,並不適合喝太多的豆漿。楊玉台說,包括體質太寒、腎功能不佳、身體發炎以及空腹的狀況,都不適合喝豆漿,等到這些狀況解除了之後,就可以恢復天天喝豆漿了。

巧喝豆漿好營養!中醫師:4情況不宜巧喝豆漿好營養!中醫師:4情況不宜

◎體質太寒的時候:

中醫認為,豆漿稍微帶有寒性,假使在體質偏寒的情況下,喝豆漿有拉肚子的現象,這個時候就應該少喝點豆漿,但可以豆製品來取代,還是能攝取到豆類的好處。

◎腎功能不佳的時候:

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今日天氣/上午高溫炎熱 午後恐大雨到明天

今日(10)天氣以中午為分界,上午高溫炎熱,但隨著鋒面接近天氣將有所轉變,中午過後,各地降雨機率逐漸增加,不排除出現局部較大雨勢。

氣象局觀測,今起吹西南風,清晨起,中南部有局部短暫雨,不過影響明顯的時刻在中午過後,隨著鋒面加上熱力作用,今明兩天全台天氣都不穩定,各地降雨機率都會逐漸增加,容易有短暫陣雨或雷雨,西半部及東北部地區也可能伴隨局部較大雨勢,且時間越晚雨下越大,預計下到明晚才會減緩,提醒外出記得攜帶雨具備用。

溫度部分,由於上午還是西南風的環境,暖空氣影響下,西半部高溫仍有機會達33、34度,宜花地區約31、32度,東南部有機會發生焚風;金門及馬祖有低雲或局部霧影響能見度,氣象局清晨針對金、馬發布濃霧特報,清晨四點金門能見度不足200公尺,有交通需求的朋友請留意航班資訊。

空氣品質方面,根據環保署監測,今日全臺各地及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧及懸浮微粒;PM2.5指標為低至中等級。


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國中會考14、15日登場 數學、自然決勝負

今年國中教育會考5月14日、15日舉行,27萬5488人報名,比去年少了9807人。升學專家說,想在高中職免試入學進入第一志願學校,數學及自然科一定要考好,要上建中、北一女,會考積分要33.8分以上。

4區擴大志願序同分群

去年考英聽時,許多監考老師在題目播放完畢就要考生停止作答,引起抗議。教育部表示,今年英聽維持考試結束鈴響時,考生須停止作答,之後由監考老師收卷。不過英聽考試開始時,會先播放作答結束時間說明,讓考生了解何時該停筆。

免試入學超額比序採「志願序扣分」,考生選填志願不當,可能會錄取很後面學校。有鑑於此,今年4個就學區將志願序同分群組擴大,彰化區由去年3個增為20個、雲林區由6個增為10個、嘉義區由3個增為6個、高雄區由3個增為10個,考生可放心填志願。

「想進各地第一志願學校,數學和自然科成績一定要好。」台北市景文高中國中部主任卓意翔說,去年全國考生中,數學科、自然科得A的占15.2%、13.89%,比國文科、英文科均超過18%少很多,數學科、自然科對考生來說是困難、也是決勝負科目。

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夜跑也會中暑,不要掉以輕心!

夏日炎炎,大太陽底下的溫度高得讓人不敢領教,於是熱愛運動的朋友會等到天黑以後再出門活動。很多人都以為夜跑很安全,其實不然,在夜間跑步、騎車還是可能中暑喔。

溫度過高對身體有什麼危害?

人類屬於恆溫動物,我們的下視丘擁有體溫調節中樞,會將中心體溫維持在攝氏三十七度左右。體溫過低時,我們的肌肉會顫抖,以產生熱量;體溫過高時,皮膚會開始排汗,希望能帶走熱量。若是待在高溫環境裡太久,身體的運作便會漸漸受到影響。

當一個人流汗太多、卻沒有補充足夠的水分及電解質,他的肌肉將出現痙攣、疼痛,稱為「熱痙攣(heat cramps)」。熱痙攣是個警訊,提醒我們要儘快離開高溫環境或停止運動。

隨著排汗量增加,脫水的狀況惡化,患者會心搏加速並出現暈眩、噁心、頭痛、虛弱等症狀,稱為「熱衰竭(heat exhaustion)」。

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今日天氣/各地高溫炎熱 北市體感溫度估38度

今(9)日臺灣各地及澎湖、金門大多為多雲到晴的天氣,馬祖有短暫陣雨或雷雨,上午氣溫偏高,預估台北市體感溫度探38度;午後各地山區及北部、東北部、東部地區有局部短暫雷陣雨。

白天各地天氣晴朗炎熱,西半部高溫上看34度、東半部32度;氣象局預測,台北市的體感溫度高達38度、新北市37度。中午過後,北部、宜蘭、花蓮及各山區有雷陣雨發生的機率,並經常伴隨瞬間大雨、雷擊和強陣風,民眾要多加留意。

明日(10)北方將有一道鋒面南下,天氣將轉為不穩,水氣增加,澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨,午後雷陣雨時間將會拉長,下午起臺灣西半部、東北部、東部地區及東南部山區有局部短暫陣雨或雷雨,並可能有較大雨勢,東南部地區有機會發生焚風;今、明兩天金門及馬祖易有低雲或局部霧影響能見度。

空氣品質方面,根據環保署監測,今日全臺各地及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧及懸浮微粒;PM2.5指標為低至中等級。


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過期品能不能吃? 看保存狀況、保存期限

即期食品、過了有效期限一天的過期食品,還能不能吃?台大食品科技研究所名譽教授孫璐西表示,即期食品絕對可用,過期食品若有效日期短,如牛奶、布丁等,過期了就不建議再吃,但若為有效期限較長的包裝食品,在保存良好的情況下,一般家庭基於不浪費食物,過期時間不超過總有效期限百分之十,都仍可食用。

長庚科技大學保健營養系副教授許青雲也表示,民眾若依包裝上的建議保存方式,一般而言,包裝食品在保存期限內不會變質。許青雲建議,避免食品變質,不要貪小便宜,一口氣購買過多囤放,有計畫購買,避免浪費。

食藥署北區管中心科長吳明美表示,食藥署每年都惠定期稽查食品廠,是否有產品過期或未依規定儲存食品原料,去年食藥署與地方衛生局稽查逾十萬家食品廠,占全台食品廠三分之一,食藥署呼籲業者千萬別以身試法,若被抓到將可依法開罰六萬元到兩億元罰鍰。

另有業者建議政府調整作法,在食品標籤上讓業者標示「有效期限」和「最佳賞味期限」,剩食的運用將能因此更彈性。但食藥署食品組副組長許朝凱指出,全世界沒有國家標示兩種期限,都擇其一,若標示兩個期限,可能產生貿易障礙。

許朝凱也說,現行法規只要過了有效期限就不能再回到食物鏈加工使用,若使用最佳賞味期限,「超過要不要下架、再使用要不要罰?」管理難度提高許多,需要完整配套和討論。

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吃太鹹恐洗腎 多喝水、吃香蕉助排鈉

左手一包洋芋片、右手一包肉干,一口接一口停不下來,但你知道嗎,在不知不覺中,你已經吃進過多鹽了!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃太鹹會洗腎?」營養師表示,已經罹患慢性腎臟病的患者,若飲食仍然吃重鹹、重口味,就有可能要面臨洗腎的命運!

吃太鹹恐洗腎 多喝水、吃香蕉助排鈉吃太鹹恐洗腎 多喝水、吃香蕉助排鈉

營養師蘇妍臣表示,鹽是人體必需的營養素之一,鈉鹽可以調整體內細胞的滲透壓,體內鈉含量過低時,會發生虛弱無力、意識混亂等問題;而體內含量過高,會造成肌肉抽蓄、昏迷,嚴重時都會有死亡的風險。衛生署建議民眾的鈉攝取量是 2400 毫克,約相當於6克鹽;而國際衛生組織(WHO)則是建議2000 毫克,約相當於5克鹽,無論過多過少都不利於健康。

長期飲食吃太鹹 恐面臨洗腎命運

通常吃了太鹹的食物後,腎臟會自動將不必要的鹽分排出體外,若餐餐都吃重口味、過鹹的飲食,常讓腎臟加班持續運作的結果,長期下來;若是含量過高,造成心血管壓力外,就有可能導致慢性腎衰竭。

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高溫炎熱注意防曬 高溫31至33度

今天天氣和昨天類似,是上午晴朗炎熱,午後則有局部雷陣雨,其中像北部、宜蘭、花蓮及山區出現雷陣雨的機率較高,雷雨區內常伴隨瞬間大雨、雷擊和強陣風。

溫度方面還是相當悶熱,西半部高溫普遍在32、33度間,其他地方也會到31、32度,外出請注意防曬並多補充水分。

金門及馬祖地區容易有低雲或局部霧影響能見度,交通往返請留意航班資訊。

全臺及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧;PM2.5指標為低等級。


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社會公理何在?2015~2016年法院連下12道免死牌

轟動一時的台南湯姆熊遊樂場方姓男童遭割喉案,凶手曾男落網時嗆聲「在台灣殺1、2人不會被判死刑」,最高法院認定他長期受精神疾病折磨,昨判處無期徒刑確定。統計自去年以來,已有12個殺人犯,不管犯案手法有多凶殘,不管是殺1個、2個、3個,都可免受死刑制裁。

不只2個 殺3個都免死

方童的姑姑得知判決結果,痛罵司法不公,網友更是幹譙連連,譏諷要殺人之前,多去精神病門診看病,就可免死,更有人在網路開賭,說曾男與犯下北投、內湖殺童的兩人是「割喉三兄弟」,應該沒有一個會被判死刑,在台灣,只要裝瘋就可以任意殺害幼童。

這起震驚社會的凶殺案,起因於2012年底曾男為了想被判死刑,計畫殺害2到3人,他選擇抵抗力弱的兒童下手,帶刀前往台南市湯姆熊遊藝場,將10歲方小弟誘騙到廁所,再以刀割喉致死。

湯姆熊帶頭 殺童可活

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美食當前要三思 誤入陷阱恐吃出大腸癌

癌症死亡排行榜中位居第3名,發生人數更是高居冠軍,平均約每42分鐘就有一個人罹患大腸癌,且有年輕化趨勢。衛福部日前公布大腸癌主因來自10大恐怖美食,前5名分別是漢堡薯條+可樂、排骨飯+珍奶、鍋貼+豆漿、焗烤義大利麵+酥皮濃湯、韓式炸雞+啤酒,全都是市面上最受歡迎的飲食組合,簡直在考驗民眾對美食的克制力。

癌症專科中醫師陳瑞聲研究癌症多年,他表示,癌症患者身體裡都有個媒介,中醫稱之為邪氣毒火,來自我們吃、喝、擦、洗、吸的食物、藥物或物品及空氣傳染、輻射滲透,累積多年下來造成的熱毒。它分布在全身血液、淋巴、神經等各個角落,提供癌幹細胞生長擴大的養分。當身體正氣虛弱時,免疫系統太弱,邪氣毒火就會旺盛到足以供給癌細胞養分來發展成腫瘤。這些惡性腫瘤在身體最弱的器官佔據發展,甚至隨著血液、淋巴到處擴張,所以癌症種類才有30、40種。

雖然西醫化放療能有效殺死癌細胞,但癌症仍然每年蟬聯死亡排行榜第一名,一方面化療對於癌症在三期以上有擴散轉移者,以及四期以上癌末患者成效不彰,癌症也容易復發,最後連化療也無效。另一方面,是因為患者在接受化療後,骨髓抑制太嚴重,免疫功能降低至無法拉升,造成細菌病毒自體感染變敗血症而死亡。

陳瑞聲醫師指出,中醫經過多年臨床發現,護髓解毒湯直接從骨髓清熱解毒消除化放療對骨髓的傷害及盡速恢復骨髓粘膜傷口,保護骨髓功能正常運轉,免疫造血功能由自己製造,不必靠打生長激素或輸血,減低化療副作用,讓病患很快的恢復元氣。護髓解毒湯可將化療骨髓抑制的副作用減輕八成,患者身體僅有稍微的不舒服,並可順利完成整個化療療程,加強化療對癌症的效用,和西醫的針、藥並用,沒有任何的副作用。

新北市麥先生不幸罹患大腸癌3期,經手術後接受化療,但面對化療所帶來的副作用,實在非常難熬。在中醫師的建議下,從化療開始就配合服用「護髓解毒湯」,結果6個月的療程不僅沒有延遲,最令他擔心的骨髓抑制副作用也不明顯,平安的做完整個療程。

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今日天氣/西半部高溫探34度 各地防午後雷陣雨

今日(6)天氣持續前幾日的型態,仍舊高溫悶熱、午後有雨,由於太平洋高壓強度稍增強,降雨的強度有機會比昨日(5)稍緩,但仍要注意局部較大雨勢、強陣風及雷擊。

上半天各地大致多雲到晴,中午前後,西半部最高溫約31至34度,東半部約30、31度,感覺悶熱。

中午過後,山區、西半部地區及宜蘭、花蓮有局部午後雷陣雨,由於太平洋高壓強度稍增強,降雨的強度有機會比昨日稍緩,不過要注意午後雷陣雨容易出現局部較大雨勢、強陣風及雷擊等劇烈的天氣現象,在戶外活動請多留意下午的天氣變化;周末兩天也是類似天氣。

金門及馬祖地區容易有低雲或局部霧影響能見度,交通往返請留意航班資訊。氣象局清晨4點30分發布濃霧特報,提醒您注意。

空氣品質部分,根據環保署監測,今日全臺各地及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧及懸浮微粒;PM2.5指標為低至中等級。

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別再往冰箱塞!這35種食物不能冰

通常我們都會將食物冰到冰箱以防壞掉,但你知道有些食物是不能冰的嗎?一般來說冰箱溫度維持在攝氏2至4度,能有效減慢食物細菌滋生,延長食物保存期,尤其是煮過或切開的食物,但並非所有食物都適合存放於低溫環境。

美國健康雜誌《Rodale Wellness》列出35種不能冰的食物,提醒大家別什麼都往冰箱裡頭塞。

不能冰的食物有:
水果類:
酪梨、香蕉、蜜瓜、菠蘿、木瓜、芒果、奇異果、蘋果、梨、葡萄、橙、檸檬、萊姆、桃、李子。

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別再往冰箱塞!這35種食物不能冰

通常我們都會將食物冰到冰箱以防壞掉,但你知道有些食物是不能冰的嗎?一般來說冰箱溫度維持在攝氏2至4度,能有效減慢食物細菌滋生,延長食物保存期,尤其是煮過或切開的食物,但並非所有食物都適合存放於低溫環境。

美國健康雜誌《Rodale Wellness》列出35種不能冰的食物,提醒大家別什麼都往冰箱裡頭塞。

不能冰的食物有:
水果類:
酪梨、香蕉、蜜瓜、菠蘿、木瓜、芒果、奇異果、蘋果、梨、葡萄、橙、檸檬、萊姆、桃、李子。

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今天立夏 各地悶熱午後有雷雨

今天是立夏,根據中央氣象局資料,各地悶熱,午後有局部短暫雷陣雨,且容易有旺盛的熱對流雲系發展。宜花高溫約在攝氏29度附近,其他地區則普遍在32至34度。

「立夏」代表開始邁入夏天,台灣有「入夏補老父」俗諺,人們相信在立夏當天,要為年高的父親進補;不過面臨炎熱的夏天即將來到,這時所進補的當然是涼補而非熱補,中南部在立夏日有吃「蒲仔麵」的風俗。

氣象局指出,今天各地類似昨天悶熱、午後有局部短暫雷陣雨的天氣型態,上午大多都是多雲到晴的天氣,可是南來的暖濕空氣在陽光持續加熱下,還是容易有旺盛的熱對流雲系發展,午後雷陣雨常常來得又急又大,也容易伴隨強陣風及雷擊等劇烈的天氣現象。

氣溫方面,雲量稍多的宜花高溫約在29度附近,其他地區則普遍在32至34度,感覺較為悶熱,而各地清晨的低溫則大多在24、25度左右。

另外,今天全台各地及外島地區PSI(空氣污染指標)為良好至普通等級,指標污染物為臭氧;PM2.5指標為低等級。

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